Notre expérience:
partis à 6h30 du col de tentes nous étions au bout de la vire de fleurs un peu avant 13h ...nous avions pris l'option de bivouaquer au plano millaris (nous y étions vers 15h) mais comme les jambes tournaient bien et que nous devions rentrer le lendemain + météo favorable on a bouclé la boucle et sommes revenu au col de tente via la brèche et refuge des SArradets après une longue journée , il était 19h! ! !
Guix donne de mémoire par millaris 2 bonnes heures ( à vérifier sur le topo)avec du dénivelé(relatif) positif et négatif ...3h par la fraucata mais en terme de dénivelé "c'est plus plat"( NB, nous n'y sommes pas passés), j'imagine que ce doit être comme pour la vire de fleurs, par contre en distance ça rallonge(au moins 2 fois plus long en terme de kms), le point positif étant que tu auras longé le canyon d'Ordessa sur quasiment tout un côté, un de mes "regrets"...
Tout dépend donc de votre timing, de la météo, de votre état de forme et de ce que vous voulez "voir"...
Nb: après la vire de L'Escuzana, nous avons eu un petit doute: 2 chemins s'offraient à nous: à gauche dans un pierrier avec une sente bien marqué et où on apercevait un petit panneau (Parque national) ou continuer sur la Vire qui présente un beau névé que l'on aperçoit depuis la forquetta et tout le long de la vire...
C'est bien l'option 1(à gauche) qu'il vous faut prendre...sur le coup nous avons fait toute la vire de l'Escuzana un peu stressé à l'idée d'avoir à prendre ce névé en dévers donnant sur une jolie barre rocheuse
Assurez vous que la météo soit bonne, car la descente de la forqueta pour rejoindre le début de la vire de l'Escuzana nécessite un peu de concentration et de mettre un peu les mains, c'est pentu et on aperçoit qu'il y'à "un peu" de vide... et pour peu que ce soit humide, ça peut être stressant... C'est rien d'insurmontable , vraiment...nous sommes surtout "GRistes sentieristes" bien qu'on apprécie de temps en temps sortir du "tracé", "l'escalade" n'est pas trop notre truc mais on est passés sans problème...ce n'est pas de l'escalade; juste quelques mètres( 2/3mètres maxi) où il faut poser les mains...
pour te donner une idée (peut être l'as tu déjà vu):
http://www.topopyrenees.com/randonnee-p ... en-boucle/Au final, on s'est régalé
, avec cette d'adrénaline lié "au gaz" présent tout au long du parcours, des à pics vertigineux, la première partie très sauvage(vire Escuzana) où nous étions seul, nous n'avons vu qu'un isard dans la combe montant à la Forqueta...
c'est une superbe boucle! ! !