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MessagePosté: 07 Juin 2008 22:22 
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Inscription: 07 Juin 2008 22:16
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Bonjour !!
Voilà mon problème (plusieurs en fait !). Je compte partir au mois d'aout en "expédition" dans les Pyrénées, plus particulièrement aux alentours de la vallée d'Aspe avec mon ami. N'ayant jamais marché trois jours d'affilé vec tout le matos sur le dos, je ne sais trop que faire. Voici donc les quelques questions que je me pose :
- que mettre dans mon sac à dos ? et quel sac à dos choisir ?
- ya-t-il des tentes toutes désignées pour ce genre de choses, et pour quel prix ? (je suis assez à court en ce moment, sachant qu'il me faut aussi une nouvelle paire de chaussures et un pantalon adapté !)
- auriez-vous un itinéraire à me conseiller, sachant que, meme si lui souffre du vertige et que moi ca commence aussi, nous passerons quand meme dans des endroits "craignos" s'il le faut !

J'avoue que je m'inquiète un peu de cette première fois, surtout pour le sac...
Merci d'avance pour vos réponses !


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MessagePosté: 08 Juin 2008 20:46 
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Inscription: 24 Aoû 2006 15:28
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Bonsoir efw28,
- Pour ce qui concerne le sac à dos, et si vous partez trois jours, un 45litres me semble le minimum, surtout avec la tente, le duvet et le matelas à amener: d'autres sur ce forum seront de meilleur conseil dans ce domaine.
- Concernant le parcours, la traversée du refuge d'Arlet aux cabanes d'Ansabère me semble faisable par des novices, quitte à gagner (et glaner) quelques sommets assez faciles sur la route (Pic d'Arlet, pic d'Aillary, pic Rouge, Pic de la Chourique, et surtout le pic d'Ansabère). Tu peux te procurer le Guide Ollivier Pyrénées Occidentales, tome I, récemment réédité, qui te permettra d'avoir une description des accès à la plupart des pics que tu verras dans cette traversée.
Quoiqu'il en soit, faites de cette "expédition" une balade : les buts de chaque journée se fixeront sans doute en fonction de vos jambes, de votre dos et du temps.

Bonne rando

PS : le mieux, si vous ne voulez pas vous rompre le dos tous les jours, peut être de monter un premier jour à un point de base auquel vous revenez chaque jour, le sac léger. On pourrait appeler cela un raid en étoile (ou en bilboquet :lol: ) : les cabanes d'Ansabère (pic d'Ansabère/pics de la Chourique) ou les cabanes de Lhurs (non notées sur la carte IGN top 25 : Table des Trois-Rois, Deck de Lhurs) peuvent être une bonne base d'ascension. Après, tout dépend de votre expérience : le cirque de Lescun offre des sentiers d'approche faciles et des ascensions souvent plus montagnardes.

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MessagePosté: 08 Juin 2008 20:54 
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Inscription: 24 Aoû 2006 15:28
Messages: 829
Localisation: Pau
Pour le sac à dos (hors bivouac), tu as une bonne liste élaborée, après moult débats, ici :

http://cafdepau.xooit.fr/t83-Fond-de-sac-selon-Jacky.htm

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MessagePosté: 11 Juin 2008 11:48 
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Inscription: 25 Avr 2003 13:51
Messages: 8047
Localisation: Eaunes (Muret)
Salut,

Pour 3 jours dans la vallée d'Aspe, je verrais soit l'itinéraire décrit précedement (HRP de Lescun ou col de Somport en gros) soit une boucle à partir de Etsaut avec le chemin de la Mature (un must à voir dans la vallée de'Aspe), puis HRP en sens inverse : refuge de Larry, route du col de Somport, refuge d'Arlet (en option le lac Estaens), puis le dernier jour pic de Labigouer avant retour sur Etsaut.


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