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MessagePosté: 05 Déc 2005 18:19 
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Inscription: 05 Déc 2005 18:02
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Hello aux mordus de montagne!

Je souhaite organiser une randonnée dans les Pyrénées (fin août ou septembre probablement) mais je n'en connais pas les richesses. Pour un groupe de 4 personnes dans la trentaine, bons marcheurs en moyenne montagne mais sans expérience 'technique' (crampons, piolet, cordes...), qui pourrait me conseiller un beau parcours, de refuge en refuge pendant environ 5 jours? Pour une première approche des Pyrénées, avec néanmoins une terrible envie d'absolu, de crêtes, de sommets (pas trop périlleux), quelle région choisir?
Merci de me faire partager votre expérience, vos coups de coeur!

Marielle :D


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 Sujet du message: RANDONNER VERS GAVARNIE
MessagePosté: 05 Déc 2005 19:14 
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Salut,

Il y a ce que j'appelle la traversée des 3 cirques d'une durée de 4 jours avec environ 5h de marche par jour.

1er jour: Départ d'aragnouet (commune du Plan au dessus de Saint Lary), montée au refuge de Barroude (gardé l'été) ( environ 3 h de marche)
2ième jour: montée à la hourquette de chermentas en direction du refuge de troumouse nuit à l'auberge (gardé l'été) sous le cirque ( 5 à 6 heures de marche)
3ième jour: traversée du val d'héas en direction du cirque de troumouse et nuit à la cabane d'estaubé (non gardé mais superbe)
4ième jour: montée à la hourquette d'alans pour arriver au cirque de gavarnie par espuguette
c'est magnifique et permet de passer devant les plus beau cirques des Pyrénées!
c'est un super itinéraire, simplement il faut disposer une voiture au village
de gavarnie pour le retour

A+ :wink:


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MessagePosté: 06 Déc 2005 16:46 
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En tant que féru de Gavarnie, je ne saurais vous conseiller une rando sur 5 jours plus belle qu'une autre. Le cirque et ses environs sont tellement riches de randos, il en existe à profusion.
Pour moi impossible de choisir.
Cependant, celle que Baroudeuse vous a donnés est un bel exemple de ce que l'on peut faire dans les Pyrénées.

@+++


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MessagePosté: 06 Déc 2005 18:18 
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Je vais regarder ça, et j'essaierai de te répondre dans la semaine avec, si possible, des "variantes" au choix....

Juste quelques petites questions :

Nuitées absolument en refuge ou bien bivouac possible ? Auquel cas on doit emporter son matériel en plus... mais pas de réservation à faire et moins cher. On peut également panacher les deux...

Itinéraire en circuit (retour au point de départ) ou bien indifférent ?

_________________
Chacha


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MessagePosté: 06 Déc 2005 19:08 
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Inscription: 05 Fév 2005 10:05
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Bonjour.

Un petit aperçu d'un circuit autour de Cauterets.
A faire dans ce sens ou dans l'autre.

Quelques beau sommets a faire sur le parcours: Grande Fache, Petit Vignemale, pic du Labas...


-1° étape
Station intermédiaire du téléphérique du Lys.
Refuge d'Ilhéou + ascension du Soum de Grum (table d'orientation).

-2° étape
Refuge d'Ilhéou
Col de la Haugade
Lacs de cambales et d'Opale
Col de Cambales ?
Refuge Wallon.

-3° étape
Refuge Wallon
Col d'Aratille
Col des Mulets
Refuge des Oulettes de Gaube.

4° étape
Refuge des Oulettes de gaube
Ourquette d'Ossoue
Refuge de Baysselance
Petit Vignemale

5° étape
Refuge de Baysselance
Lac des Gentianes
Lac d'Estom
La Fruitiere
Cauterets.

Bonne prépa.

Dom.


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MessagePosté: 10 Déc 2005 18:12 
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Inscription: 05 Déc 2005 18:02
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Un grand merci pour vos réponses, j'ai tardé à y répondre par manque de temps : vive les vacances à venir! Je vais 'étudier' vos propositions.
Il est fort possible que l'on passe toutes nos nuits en refuge pour éviter de porter trop de matériel. J'aime beaucoup le bivouac mais question consensus général, c'est sans doute la première option qui sera retenue, cette fois-ci en tous cas. on m'a parlé de l'Ariège comme d'une très belle région, assez sauvage, pour faire ses randonnées. Alors si quelqu'un a encore quelques idées... Mais je vais regarder de plus près ce que vous m'avez déjà proposé!

Merci!!!


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 Sujet du message: circuit plutôt
MessagePosté: 10 Déc 2005 18:41 
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Inscription: 05 Déc 2005 18:02
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Un circuit est plus facile, mais pas incontournable (merci Chacha).
Apparemment, c'est surtout dans la région des Hautes-pyrénées que les suggestions foisonnent. Plus beau à découvrir, plus de variétés?
Je me posais aussi qqs questions par rapport à la boustifaille : pour 4-5 jours, qu'est-ce qui est plus facile à prendre, de plus ou moins équilibré, avec probablement un ou deux repas réservés en refuge? Il y a les plats lyophilisés mais avez-vous d'autres trucs et astuces?

Encore merci!
Marielle qui, de sa morne plaine waterlootoise, rêve de montagnes...


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 Sujet du message: nourriture en montagne
MessagePosté: 12 Déc 2005 09:40 
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Inscription: 17 Fév 2005 19:51
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Salut,

concernant les repas cela dépend si vous compter randonner avec un sac à dos chargé, perso en général sur des rando de 4-5 jours avec des personnes ne faisant pas forcément de la montagne: l'objectif est que le sac soit le plus léger possible:
en général je dors en cabane ou en refuge. Pour le repas du soir: je prend tous les 2 jours le repas du soir en refuge le reste en repas hyophilisé (decathlon font des produits de bonne qualité) sinon pour le midi cela reste légers(pain saucisson fruit...) et pour le matin (thé café en sachet plus pain avec confiture)

Voili voila :wink:


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MessagePosté: 12 Déc 2005 18:44 
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Désolé toujours rien proposé...

Toutefois ce qui a déjà été avancé par Baroudeuse et Menez Breiz me paraît très bien.

Pour les circuits proposés essentiellement dans les hautes Pyrénées, oui effectivement parce que le coin est le plus "typiquement pyrénéen" avec sites grandioses, voire incontournables, relativement abordables (vallées de Cauterets, les grands cirques etc.), notamment pour organiser des circuits avec escales dans les refuges. D'autres endroits sont plus difficiles à relier, à moins de "descendre" dans les vallées par le GR10. Dans ce cas il s'agit plus d'étapes de "liaison" donc moins intéressantes pour une durée aussi courte (5 jours). L'Ariège par exemple impose souvent de longues marches d'approche qui se prêtent moins à ton projet, même si les coins y sont splendides et effectivement plus sauvages (car beaucoup moins fréquentés). Si vous n'êtes pas trop expérimentés, mieux vaut commencer par des endroits assez parcourus, on ne sait jamais... De toute façon dès qu'il y a refuge gardé, la fréquentation est d'autant plus forte...

Pour l'alimentation se reporter à ce sujet abordé (très) longuement dans le forum "Discussion sur la montagne". D'une manière générale, si un grand nombre de repas est assuré en refuge, il convient d'emmener le strict minimum et d'emmagasiner surtout sucre lent (pour l'endurance, type pâtes, riz...) et sucres rapides (pour les éventuels "coups de moins bien", type pâtes de fruit, fruits secs...). Et bien sûr les "éternels" lyophilisés. Le thé ou le café permettent également de se réhydrater. Le saucisson ou bien le fromage de pays se conservent également très bien et "flattent bien le palais". On pouvait, il n'y a pas si longtemps, acheter sur le bord d'un sentier du fromage fabriqué sur place mais, normes européennes obligent, cela a disparu (snif !) Pour l'eau, aucun problème, il y en a toujours dans les refuges gardés. Il faut beaucoup boire, même avant d'avoir soif et faire des pauses régulières (5 mn à 15 mn toutes les heures par exemple)pendant lesquelles ont peut avaler quelques gorgées et se "restaurer" un peu. Et ne pas hésiter à se faire plaisir de temps en temps (aux repas un peu plus consistants notamment), plutôt que se rationner, genre "ration de survie", le principal est de se faire plaisir et de trouver effectivement un compromis avec le poids... Quant au pain, vous autres belges serez probablement déçus du peu de variété que vous trouverez en France par rapport à ce qui se fait chez vous...
Attention aux conso en refuge (bières, coca, glaces), assez chères (ce qui est logique et normal, même si certains trouvent cela discutable). Pour la liste des refuges, il suffit de consulter ce site ! Ne pas hésiter à réserver assez tôt, car l'été ça "bouchonne" et les capacités d'accueil sont sans commune mesure avec les Alpes par exemple.

Sur ces bonnes paroles je vais quand même "plancher" sur un itinéraire à te proposer...

_________________
Chacha


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MessagePosté: 13 Déc 2005 21:45 
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Bon, cette fois-ci voilà de quoi choisir entre différentes options :



Itinéraire 1 – Vallées de Cauterets en circuit depuis le pont d’Espagne (parking payant)

1 : Pont d’Espagne –pla de Cayan – Lacs d’Embarrat-Pourtet-Nère – Refuge Wallon
(circuit type des lacs du Marcadau)

2 : Refuge Wallon – Lacs et col d’Arratille- col des Mulets – refuge des Oulettes
(deuxième secteur très visité du Marcadau + vue saisissante sur le Vignemale)

3 : refuge des Oulettes – Hourquette d’Ossoue – petit Vignemale – Refuge de Baysselance
(petit Vignemale = 3000 le + facile de la chaîne + belle vue sur le glacier d’Ossoue à nos pieds et massifs aux alentours)

4 : Refuge de Baysselance – Col des gentianes – lacs d’Estom soubiran – Refuge d’Estom
(possibilité de monter au passage au pic d’estom soubiran, sinon superbe vallon lacustre)

5 : refuge d’Estom – La Fruitière – La raillière (à rallier par la route depuis la fruitière) – Sentier des cascades par le GR 10 – Pont d’Espagne.
(partie très –voire trop- fréquentée mais une féerie de cascades au mileiu des pins et des rhododendrons toute la journée pour terminer)

***************************************************************************
Itinéraire 2 – Traversée Gavarnie – pont d’Espagne (prévoir problème de véhicule départ/arrivée)

1 : Gavarnie Village – Plateau du pailla – refuge des Espuguettes
(tant qu’on y est, si on part tôt, on peut monter au Piméné - LE belvédère sur le Cirque - en laissant les affaires au refuge et en y retournant le soir. Au minimum une montée à la Hourquette d'Allanz permet de jeter un coup d'oeil au cirque d'Estaubé).

2 : Refuge des Espuguettes – Hôtellerie du Cirque – Echelles des Sarradets – Refuge des Sarradets
(beau sentier en corniche truffé de petites cavités pour redescendre à l’Hôtellerie puis sentier discret et un peu physique dans l’intimité du cirque, refuge au pied de la Brèche de Roland)

3 : Refuge des Sarradets – Taillon ou Casque éventuellement – Retour à Gavarnie puis granges de Holle.
(pour le Taillon ou le Casque : montée à la brèche par le glacier donc bâton ferré au minimum indispensable, de plus la redescente s’ajoute à celle nécessaire pour atteindre les granges de Holle. A méditer. Une simple montée à la brèche permet de découvrir le versant espagnol et ses sierras caractéristiques, radicalement différent du versant nord)

4 : Granges de Holle – refuge de Baysselance par la cabane de Lourdes – GR 10
(remontée au refuge par une belle vallée verdoyante avec Vignemale et glacier d'Ossou en toile de fond)

5 : Refuge de Baysselance – hourquette d’Ossoue – petit Vignemale – Hourquette d’Ossoue – refuge des Oulettes – lac de Gaube – pont d’Espagne
(permet de « finir en beauté » par un beau 3000 et une vallée certes très fréquentée mais qui vaut vraiment le déplacement)

*******************************************************************

Itinéraire 3 : Circuit Estaing - val d’Azun – vallée de Cauterets

Itinéraire plus « insolite » du point de vue de sa conception par rapport aux « grands classiques ».

1 : Lac d’Estaing – Arriousec - Col d’Ilhéou – Lac et refuge d’Ilhéou
(vallées verdoyantes)

2 : Refuge d’Ilhéou – Col de la Haugade – lac du Pourtet – lac Nère – refuge Wallon.
(un des grands classiques du Marcadau)

3 : Refuge Wallon – Col de la Fache – refuge de Piedrafita/Respumoso (Espagne)
(possibilité d’effectuer au passage la grande Fache – 1 bonne heure depuis le col et parcourir ce forum dans les messages concernant les 3000 pour se faire une idée. A défaut on peu monter « en face » à la Pène d’Aragon gros tas de cailloux très facile à atteindre et au panorama assez sympa. Nous sommes ici aux environs du Balaïtous, autre montagne mythique et impressionnante)

4 : Piedrafita – port de la Peyre Saint Martin – pla de Labassa – cabane de Doumblas et remontée par la Claou au refuge de Larribet.
(itinéraire dans un décor typiquement pyrénéen avec endroits « féériques » du côté de la Claou. La remontée à Larribet s’impose pour trouver un refuge gardé, sinon, refuge Ledormeur possible ou bien cabane de Doumblas)

5 : Larribet – Suyen – Maison du parc - lac du Tech – Col de Paloumère – lac d’Estaing
(malheureusement la portion maison du Parc – Tech se fait sur la route mais ça se fait assez vite et bien)



NB : tous ces itinéraires proposés réclament une bonne condition physique afin de prendre un minimum de plaisir, compter des journées de 8h de marche pauses non comprises. L’intérêt de dormir en refuge et d’y prendre ses repas et donc de limiter le poids à porter est bien réel dans ces conditions.

J’aurais aimé te proposer quelque chose d’autre du côté du Néouvielle notamment mais les refuges ne sont pas assez bien distribués (Orédon – Oule – Campana de Cloutou et Bastan) pour permettre d’effectuer un parcours cohérent sur 5 jours.


Bonnes balades.

_________________
Chacha


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MessagePosté: 13 Déc 2005 22:17 
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Bonsoir.

[size=7][size=9]J’aurais aimé te proposer quelque chose d’autre du côté du Néouvielle notamment mais les refuges ne sont pas assez bien distribués (Orédon – Oule – Campana de Cloutou et Bastan) pour permettre d’effectuer un parcours cohérent sur 5 jours. [/size][/size]


J'ai bien un circuit de 5 jours ds le Néouvielle, mais il faut prevoir 2 repas du soir + 2 petits dej.

1/900m+ 450m- 4h30 sans arret
Barrage de cap de long
Hourquette de Bugarret
Refuge Packe

2/900m+ 1320m- 6h00 sans arret
Refuge Packe
refuge de la Glère
Hourquette de Mounicot
Col de Tracens
Cabanes d'AYgues-Cluses

3/850m+ 700m- 6h00 sans arret
Cabanes d'AYgues-Cluses
Hourquette Nere
Hourquettes de Caderolles
pic de Bastan
Refuge de Bastan

4/500m+ 800m- 3h30 sans arret
Refuge de Bastan
pic de Pichaley
Col de Portet
Chalet refuge de l'Oule

5/1100m+ 700m- 6h00 sans arret
Chalet refuge de l'Oule
col d'Estoudou
Soumde monpelat
lac d'Aubert
pas du Gat
Barrage de Cap de Long

Bonne prépa.

Dom.


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MessagePosté: 13 Déc 2005 23:05 
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Localisation: Waterloo (Belgique)
:o Et bien, un tout grand merci pour vos suggestions. J'ai de quoi potasser!
Par contre, 8h de marche sans compter les arrêts me paraissent un peu beaucoup, ou il faudrait qu'on puisse se prévoir une ou deux étapes moins longues sur le circuit. D'ailleurs, c'est peut-être possible de se baser sur tes itinéraires Chacha en y apportant qqs modifications, cela dépend notamment des possibilités d'hébergement...mais une fois les cartes topo achetées, j'y verrai plus clair. Merci aussi Dom pour tes idées. En ce qui concerne le parcours que tu as proposé le 6/12, les dénivellés sont-ils plus ou moins équivalents que pour le dernier proposé ?
Merci, merci, bonne soirée! Qui sait, on se retrouvera peut-être sur un sentier ou dans un refuge. Mais vous explorez probablement d'autres coins, plus hauts...


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MessagePosté: 15 Déc 2005 21:55 
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Inscription: 05 Fév 2005 10:05
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bonsoir.

[size=7]En ce qui concerne le parcours que tu as proposé le 6/12, les dénivellés sont-ils plus ou moins équivalents que pour le dernier proposé ? [/size]

Etape 1
De cauterets au refuge d'Ilheou +1000m
Le mieux est de prendre le nouveau "telephérique",de profiter du paysage , et ensuite de descendre sur le refuge en passant par les crètes.

Etape 2
+700m 4h30

Etape 3
+600m 4h30

Etape 4
+900m si petit vignemale 3h00
+600m directement au refuge baysselance 2h00
Etape 5
+500m -1900m 7h00

Bonne prépa.

dom.


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