Bonjour a tous

J'ai vu sur d'autre post que certain partait pour plusieurs jours avec des sacs de 30L
Moi je ne peux pas faire moins que 70 + 10, deja qu'a la journée mon 40L est plein je me demande ce que vous prenez pour 4 jours dans un sac de 30L .......
assouvissez ma curiosité, je suis tout ouïe

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Va sur le forum des MUL, tu verras plusieurs listes types. C'est parfois un peu du n'importe quoi mais il y aussi des trucs utiles.

1 paquet de graine / 2jours = 75g*2
1 barre de céréale / jour sans emballage ( 30g-1g de papier = 29g) * 4
25cl d'eau
1 couteau sans manche =10g
1 brosse dent sans manche =10g( 7g si on enlève la moitié des poils de la brosse)
1/2 feuille de PQ = vu ce que je prend à bouffer, j'en ai pas besoin de plus
1 short que je porte ( pas de slip je gagne 100g)
1 T Shirt
1 veste de pluie 150g

Tout tiens dans une banane

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Baliseur adjoint
Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer (Paulo Coelho)

t'a oublié le cure dent 0.005g trés important ça le cure dent

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Je ne pige pas certaines réflexions...
Quand on court en trail, on porte le minimum que je sache.
Et pourquoi on ne pourrait pas le faire en simple rando ?
Il suffit de n'emmener que l'essentiel (c'est-à-dire des choses qui vont servir), et pas forcément MUL. La seule chose que j'amène en bivouac et qui me sert pas toujours, c'est la veste imper, tout le reste est utilisé. Cela nécessite une bonne réflexion et surtout d'accepter de remettre en cause les idées reçues.
Regarde cet abri solo en silnylon de 500 g et donne-moi une raison de porter une tente à 2 kg ( le mec a traversé l'Islande avec !!! En 17 jours avec 15 kg, sac de 50 L ) : http://randonner-leger.org/perso/doku.php?id=liste_equipement_islande

Moi, je pars fin juillet faire 8 jours de HRP avec 5,2 kg de matériel/vêtements, 2 kg d'eau et 6,3 kg de nourriture -3200 kcal par jour, plutôt copieuses les graines -, soit un total de 13,5 kg, et tout rentre très facilement dans mon 30 + 10 L !! C'est sûr, j'amène pas les jumelles, ni le marteau pour enfoncer les sardines.
Mon sac à vide pèse 400 g (le MLD Prophet http://www.mountainlaureldesigns.com/shop/product_info.php?products_id=106), libre à chacun de porter un sac de 80 L qui pèse 3 kg à lui tout seul !

Et si quelqu'un est intéressé par ma liste, eh bien je lui envoie en MP s'il le veut.

Couteau avec manche : 15 g http://www.arklight-design.com/baladeo-couteau-ul-15-g-c2x12155828[/quote]
Une brosse à dent avec manche : 2 g http://www.arklight-design.com/brosse-a-dent-ul-c2x12988576
Là, par contre, ça m'intéresse.
Je zieute la Hoglofs LIM ultimate Jacket, mais elle pèse 260 g !http://www.trekmag.com/test-test-17-vestes-legeres-banc-essai

A la journée, avec mon sac de 25 litres et ses 7 kg eau comprise, je suis souvent triste de voir au sommet du Carlit des types écrasés par leur sac de 20 kg...

Il y a des gains de poids qui sont intelligents (poids du sac, de la tente notamment ...) mais d'autres qui sont un peu inutiles, comme peser les bouteilles d'eau minérale vide pour savoir laquelle est la plus légère, changer sa montre pour une montre enfant car plus simple donc on gagne 5g, ou d'autres choses de ce genre.

Moi ce que j'essaie d'apprendre aux gens que je croise, c'est d'abord de limiter le nombre d'objets qu'on emporte. Et ensuite si on a le budget on peut essayer d'alléger les points les plus lourds.

Après y'a le côté "je bricole", comme pour l'abri dont tu donnes le lien. Ca c'est autre chose encore.

C'était de l'humour

Je suis d'accord qu'avoir une sac le plus léger possible c'est bien mais ce qui me fait marrer c'est de voir toutes ces listes avec le poids en face au gramme près voir au milligramme prêt tout çà pour passer d'un sac de 6,958kg à 6,576kg.

Pour mon dernier ultra mi-juin, j'avais un sac de 17l et 4,8kg (avec 2L d'eau).
Mais là le but n'est pas le même.

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Baliseur adjoint
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C'est bien expliqué Mehdi.
Moi, j'ai déjà converti le couteau.

Je principal problème consiste à ce poser les bonnes questions avec de remplir son sac. Qu'ai-je vraiment besoin, et qu'es-ce qui est inutile.
Et enfin, dans la liste des besoins, y t'il moyen de trouver plus léger à un coût acceptable.

Y a plus qu'à se poser les questions

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Ludovic
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http://randoludo.blog4ever.com/articles ... r-les-3000

Une vraie veste de pluie pour la rando de 150g je n'en connais pas. J'ai une top extrême de raidlight qui fait même pas 200g, et bien c'est une passoire.

Du très léger imperméable et très respirant, pour l'instant je n'ai pas trouvé. Faut peut être regarder dans le très haut de gamme mais alors là le prix....

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Depuis que mes vertèbres me font souffrir, c'est devenu une évidence pour moi d'alléger le sac, et par conséquent son volume.
Vous avez tous bien résumé la situation : on n'est pas au gramme près, c'est ridicule, aucun intérêt.
Mais quand je suis passé de 5 kg à 2 kg rien que pour les 3 objets "tente - sac à dos - sac de couchage", ça m'a fait très drôle !
Et sans compromettre un instant la sécurité. J'ai juste dépensé un peu d'argent pour un investissement à vie en y prenant un minimum soin.

Bravo Ludo pour ton escapade au Puigmal !!
28 bornes et 2500 m de dénivelé, la forme est là ! Waouh !

Vraiment ?
Pourtant, elle a l'air bien technique, comme quoi...

J'ai toujours ma vieille Lafuma à 700 grammes pour l'hiver, et j'ai un poncho à 300 g pour l'été. Comme quoi, je suis encore loin d'être un MUL.
Pas top du tout le poncho niveau respirabilité et pour affronter une pluie avec vent, mais faut dire que dans les P.O. , il fait toujours beau

c'est vrai que d'avoir un sac léger c'est quand même mieux,et on prend plus de plaisir mais bon le matos léger ça coute cher ......j'ai déjà changé le matelas decath pour un thermarest néo air a 350g, je suis entrain de voir pour un duvet et la tente .....aprés on verra

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Pas vraiment la forme, non, mais un sac léger, léger, léger
Et plus fait de sortie depuis un certain Tres Vents en Mai

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Ludovic
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Tout ca dans 30L + 10L ? là tu m'impressionnes, tu ranges ca comment ?? rien que ma veste imper me prend une place folle si je ne l'accroche pas par dessus le sac...en espace/poids/perf, mon duvet, mon matelas et la tente pour 2 me semblent plutôt biens parce que j'ai fait gaffe à prendre en compte l'avis des gens qui avaient ces matos avant d'acheter, mais jamais ca rentrerait dans un tel volume, avec le réchaud, le change et toute la bouffe !
Pourtant je pense pas avoir une liste avec beaucoup de superflu :
- duvet rab 3 saisons (1kg, mais prend de la place)
- tente 2 places ferrino (on est deux, 2kg)
- matelas neoair (400g)
- réchaud/popotte
- 1 polaire
- veste imper
- du change (des machins qui pèsent rien et prennent rien comme place)
- couteau, cuillere en plastique
- une partie de la bouffe (on est deux, on partage le matos pour avoir des poids de sac qui correspondent à nos morphologies).

si à ca je devais rajouter les crampons/piolets/etc, ca serait encore pire !

En tout cas jamais ca rentrerait dans 30+10L, à moins de ressembler à un sapin de noel vu de derrière !

Hello tous
Quand j’ai fait la traversée des Pyrénées par période de 10 jours....je verifiais le poids de mes sous vêtements
elizabeth